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負(fù)氧離子在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

摘要：近年來(lái)，采取負(fù)離子轉(zhuǎn)換器、負(fù)離子變換器、納子富勒烯負(fù)離子釋放器、生態(tài)級(jí)負(fù)離子生成芯片和稀土合金負(fù)離子釋放簇等技術(shù)的負(fù)氧離子生成設(shè)備在公眾健康運(yùn)動(dòng)方面越來(lái)越受到重視。

近幾年，為了增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)耐力，緩解運(yùn)動(dòng)員的疲勞，國(guó)內(nèi)部分運(yùn)動(dòng)中心和體育院校運(yùn)用負(fù)離子生成設(shè)備來(lái)增加運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館中的負(fù)氧離子濃度，取得了很好的效果。有專(zhuān)家研究指出，負(fù)氧離子在人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中具有諸多的優(yōu)點(diǎn)，能夠顯著增強(qiáng)人體的運(yùn)動(dòng)效果。

負(fù)氧離子在人體運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)

可使人精神振奮，工作效率提高，還可改善睡眠，有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

能激活肌體多種酶，促進(jìn)新陳代謝。

增加肌體的抗病能力，可改變肌體的反應(yīng)性，活化網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的機(jī)能，增加肌體的抗病能力。

恢復(fù)是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中一個(gè)十分重要的問(wèn)題，在有效消除疲勞的許多方法中，負(fù)氧離子和音樂(lè)調(diào)節(jié)法正在引起人們的極大關(guān)注，并已初步顯示出良好的效果。

為此，有關(guān)專(zhuān)家采用負(fù)氧離子加音樂(lè)調(diào)節(jié)法調(diào)治，對(duì)體育學(xué)院隊(duì)21名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了消除疲勞的實(shí)驗(yàn)研究，調(diào)治時(shí)間則根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的疲勞程度而定。他們的研究結(jié)果表明，在能夠反映運(yùn)動(dòng)員疲勞狀態(tài)的5項(xiàng)心理測(cè)試指標(biāo)上，接受調(diào)理后均出現(xiàn)顯著改善，經(jīng)統(tǒng)計(jì)處理顯示出調(diào)理前后的差異顯著。這一試驗(yàn)證明了傳統(tǒng)的負(fù)氧離子加音樂(lè)調(diào)節(jié)法對(duì)運(yùn)動(dòng)員消除疲勞的效果，它對(duì)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)過(guò)程能夠起到積極的作用。專(zhuān)家根據(jù)研究結(jié)果認(rèn)為：負(fù)氧離子加音樂(lè)調(diào)節(jié)在迅速消除運(yùn)動(dòng)員疲勞，緩解或止住臨場(chǎng)疼痛、促進(jìn)睡眠、穩(wěn)定情緒，臨場(chǎng)較快集中精力、抗外界聲音干擾等方面，均有較明顯的作用。并且負(fù)氧離子加音樂(lè)調(diào)節(jié)運(yùn)用得當(dāng)，沒(méi)有任何副作用。

不光是在專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，對(duì)于普通公眾而言，負(fù)氧離子對(duì)于家庭運(yùn)動(dòng)的效果也是非常顯著的。通過(guò)應(yīng)用負(fù)離子轉(zhuǎn)換器、負(fù)離子變換器、納子富勒烯負(fù)離子釋放器、生態(tài)級(jí)負(fù)離子生成芯片、稀土合金負(fù)離子釋放簇等技術(shù)的負(fù)離子生成設(shè)備，給自己打造一個(gè)負(fù)離子浴的運(yùn)動(dòng)空間，能夠很好地提升運(yùn)動(dòng)效果，有益于身體的恢復(fù)和健康。