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負離子預防心腦血管疾病有妙招

導讀：據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，每年有近1500萬人死于心腦血管疾病，占全球死亡總數(shù)的30%以上。面對心腦血管疾病的威脅，運用負離子生成機做好預防工作就顯得尤為重要。

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱。隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的改變，心腦血管疾病發(fā)病率逐年上升。醫(yī)學專家介紹：心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復發(fā)率高、并發(fā)癥多”即“四高一多”的特點，心腦血管疾病還易導致患者失去行動能力。

心腦血管疾病對于人類健康頗具威脅，平時的預防就極為關鍵。中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家指出，要從五個方面做好心腦血管疾病的預防：

一、要有健康正常的生活方式。戒煙酒，多運動，多吃蔬菜和水果。中老年人忌吃動物的內臟，動物內臟含有大量膽固醇，而膽固醇過高是導致心血管疾病的主要風險因素之一。

二、要控制體重，避免肥胖。體重指數(shù)超過28或者更高就算肥胖，會造成很多疾病，容易得高血壓、心臟病等疾病。

三、冬季時，對心腦血管疾病的預防要格外重視。因為冬天血管收縮，高血壓不容易控制，心臟負擔重，這樣容易引起心腦血管病多發(fā)。平時要注意保暖，多喝熱水，或者采取增加戶外運動的方式來抵御。

四、要定期檢查身體的各項指標，一旦出現(xiàn)血壓升高、心跳加速、心悸胸悶等現(xiàn)象，要及時就診。

五、保持樂觀平穩(wěn)的心態(tài)來面對工作和生活的壓力。精神壓力過大易使血壓升高，得不償失。

除了以上預防手段外，目前國內已成功開創(chuàng)運用空氣負離子防治心腦血管疾病的新方式。由主任醫(yī)師、博導陳景藻主編的國家級醫(yī)藥類重點圖書《現(xiàn)代物理治療學》對空氣負離子防治心腦血管疾病的機理做出闡述：“血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪，帶正電荷，由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)?！?/p>

空氣負離子防治心腦血管疾病的功效早已被醫(yī)學證實。江蘇如皋、廣西巴馬、巴基斯坦罕薩、外高加索地區(qū)是被國際自然醫(yī)學會確認的長壽之鄉(xiāng)，百歲壽星比比皆是。這些地區(qū)的空氣中富含大量負離子，可有效降低血液粘稠度，軟化擴張血管，使得高血壓、心肌梗塞等疾病在當?shù)匕l(fā)病率基本為零。

科學界將負離子按照粒徑大小分為大離子、中離子和小離子。醫(yī)學研究表明：對人體有保健作用的是小粒徑負離子，因為只有小粒徑的負離子才易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應。據(jù)多家媒體報道：目前能生成小粒徑、高活性的空氣負離子的負離子生成設備已經問世，它采用獨家生態(tài)負離子生成芯片、納子富勒烯負離子釋放器、稀土合金負離子釋放簇等專利技術，等生成等同于大自然的生態(tài)級小粒徑負離子，在無風機的作用下，4-5米處負離子濃度達3-5萬個/cm3，能快速營造生態(tài)負氧離子療養(yǎng)環(huán)境。

要學會愛惜自己的身體，做好預防工作，防患于未然。做好早期的預防，購買負離子生成機筑牢我們身體健康的“防御線”。