欧美中出三级伦,洞房花烛夜黄蓉h,亚洲噜噜影院在线播放,国产精品免费露脸视频,亚洲色图家庭乱伦一区二区,美屌先锋

作者：睡眠研究協(xié)會 李芳

關(guān)鍵詞：生態(tài)負(fù)離子治療失眠

對于城市“打工人”而言，結(jié)束一天工作并處理完生活瑣事后，躺在床上舒服地睡一覺，大概是最放松、最快樂的時候了。但是，對于長期失眠的人而言，躺在床上難以入眠的那段時間，每一秒鐘都是煎熬。那么，長期失眠人群應(yīng)該如何快速入睡，進(jìn)入深度睡眠呢？在諸多治療失眠的方法中，生態(tài)負(fù)離子治療失眠效果顯著，已經(jīng)過臨床醫(yī)學(xué)證明，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中治療長期失眠的有效途徑。

生態(tài)負(fù)離子對長期失眠的作用

對于“生態(tài)負(fù)離子”這個詞，可能很多人都覺得陌生，但其實它們就在我們身邊，只是像空調(diào)房內(nèi)、辦公區(qū)等地方，生態(tài)負(fù)離子的含量較低罷了。我們一聽到“生態(tài)”兩個字，很容易想到自然界，其實生態(tài)負(fù)離子就是產(chǎn)生于自然界，并存在于空氣之中的一種因獲得多余電子而呈現(xiàn)負(fù)電性的空氣粒子，具有活性高、遷移速率快、遷移距離遠(yuǎn)的顯著特點。

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的深入，生態(tài)負(fù)離子調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能、治療失眠的顯著效果，逐漸被人們發(fā)現(xiàn)。在《現(xiàn)代物理治療學(xué)》（劃入國家重點圖書）一書中，前第一軍醫(yī)大學(xué)校長陳景藻先生就提到：當(dāng)人體攝入大劑量的生態(tài)負(fù)離子時，可有效促進(jìn)人體內(nèi)的單胺氧化酶進(jìn)行氧化脫氨基作用，進(jìn)而降低人體內(nèi)5-羥色胺（即5-HT、血清素，水平過高時，影響人們的睡眠質(zhì)量）水平。此外，生態(tài)負(fù)離子在降低并且穩(wěn)定人體內(nèi)5-羥色胺水平的同時，也可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)中樞以及植物神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦皮層的功能。經(jīng)過大量生態(tài)負(fù)離子對人體神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)，長期失眠人群一方面可有效縮短入睡時間，另一方面也會容易進(jìn)入深度睡眠，并且逐漸增加深度睡眠時間，從而有效治療失眠。此外，生態(tài)負(fù)離子治療失眠早已被應(yīng)用于臨床上。

生態(tài)負(fù)離子應(yīng)用于臨床上治療失眠，效果顯著

近幾十年，為了將理論變成現(xiàn)實，諸多醫(yī)院以及學(xué)者都曾將生態(tài)負(fù)離子應(yīng)用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等疾病的臨床醫(yī)學(xué)實驗中。其中，早在1980年，廣東肇慶地區(qū)第一人民醫(yī)院應(yīng)用生態(tài)負(fù)離子治療神經(jīng)性頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱等疾病，治療效果非常之理想；香港瑪麗醫(yī)院也曾經(jīng)對生態(tài)負(fù)離子治療失眠進(jìn)行過相關(guān)的實驗，經(jīng)過一段時間的治療得出結(jié)果，90%左右的失眠患者更易入睡、睡眠的時長增加，并且可以進(jìn)入深度睡眠，效果還是非常理想的。

應(yīng)用生態(tài)負(fù)離子治療失眠的臨床醫(yī)學(xué)實驗還有很多，筆者就不在此一一贅述。值得注意的是，生態(tài)負(fù)離子治療失眠的顯著效果，經(jīng)過大量臨床醫(yī)學(xué)實驗的驗證后，生態(tài)負(fù)離子治療失眠逐漸被我國各大醫(yī)院所采用，用于治療失眠等疾病，如中日友好醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院等。

如此，長期失眠治而不愈的人群，不妨試試生態(tài)負(fù)離子治療失眠。不過請注意，大劑量的生態(tài)負(fù)離子才能有效調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而治療失眠。目前，人們可以用人工負(fù)離子生成機器來獲取大量的小粒徑負(fù)離子（即生態(tài)負(fù)離子），用于失眠的治療上，效果同樣顯著。

綜上所述，生態(tài)負(fù)離子對人體神經(jīng)系統(tǒng)具有良好的調(diào)節(jié)作用，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中治療失眠的有效途徑。以上內(nèi)容，希望能對您早日擺脫失眠癥有所幫助。

作者：睡眠研究協(xié)會 李芳