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作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員李帆

關(guān)鍵詞： 負(fù)離子治失眠需要多長時(shí)間

本來以為睡覺是最輕松的一件事，可如今卻變成一種“奢望”。隨著社會(huì)的發(fā)展，各種各樣的壓力隨之而來，越來越多的人開始陷入失眠的“沼澤”。為了解決失眠癥狀，醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，除了常規(guī)的藥物治療外，負(fù)離子干預(yù)也能改善失眠、提高睡眠質(zhì)量。負(fù)離子治療是一種健康、安全的療法，給患者提供了一個(gè)全新的渠道。但不少人對(duì)“負(fù)離子治失眠需要多長時(shí)間”較為關(guān)注，希望得到一個(gè)確切答案。那么，究竟負(fù)離子治失眠需要多長時(shí)間呢？我們聽一下專家是如何說的。

負(fù)離子治失眠需要多長時(shí)間？

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師、中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)首席專家李海濤講道：“負(fù)離子治失眠需要多長時(shí)間，是取決于負(fù)離子濃度的高低和粒徑大小。負(fù)離子是自然因子，但也只有活性高、遷移距離遠(yuǎn)、易透于人體血腦屏障的小粒徑負(fù)離子才具有高效的益眠效果。中科院專家林金明教授同樣指出，當(dāng)空氣中的負(fù)離子濃度達(dá)到10000個(gè)/cm3以上人會(huì)感到神清氣爽；當(dāng)負(fù)離子濃度達(dá)到10萬個(gè)/cm3以上時(shí)，才會(huì)起到鎮(zhèn)靜、消除疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善失眠的功效?！蹦敲矗?fù)離子治失眠需要多長時(shí)間跟小粒徑負(fù)離子有什么關(guān)系呢？

國家重點(diǎn)圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》一書中講道：經(jīng)大量實(shí)驗(yàn)研究表明，小粒徑負(fù)離子可通過促進(jìn)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-HT水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對(duì)改善失眠、提高睡眠質(zhì)量良好效果。中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)和香港瑪麗醫(yī)院，利用小粒徑負(fù)離子對(duì)60例失眠患者進(jìn)行治療，結(jié)果有效率高達(dá)90%。由此可見，小粒徑負(fù)離子的益眠效果是可圈可點(diǎn)的。

負(fù)離子治失眠需要多長時(shí)間？現(xiàn)實(shí)生活中，小粒徑負(fù)離子濃度含量是較低的，城市中的小粒徑負(fù)離子僅在100-200個(gè)/cm3左右，就算在森林、海濱等地方，小粒徑負(fù)離子濃度也不過上千個(gè)每立方米左右。因此，為了更好的運(yùn)用負(fù)離子的作用，負(fù)離子發(fā)生器便應(yīng)運(yùn)而生。李海濤教授表示：目前，市面上較為理想的負(fù)離子發(fā)生器，是采用生態(tài)負(fù)離子發(fā)生芯片技術(shù)、納米富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)和負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)的森肽基負(fù)離子發(fā)生器。它能產(chǎn)生等同于大自然的高活性、高濃度小粒徑負(fù)離子，最低濃度可達(dá)4000萬個(gè)/cm3以上，能在室內(nèi)打造出“負(fù)離子浴”環(huán)境，具有高效的益眠效果。

負(fù)離子治失眠需要多長時(shí)間？我們從森肽基品牌負(fù)責(zé)人那里了解到，森肽基堅(jiān)持科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，一般失眠患者需要堅(jiān)持7-15天才能收到良好的效果。森肽基遵循自然規(guī)律，理解自然界物極必反的規(guī)律，追求最健康的益眠方式，在促進(jìn)助眠的同時(shí)，還能提高患者的睡眠質(zhì)量，幫助患者逐漸擺脫失眠困擾。

1、引于：國家重點(diǎn)圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》

2、作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員李帆