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負(fù)離子的作用——消除壓力，抑制老化

時間：2021-05-14 16:43:05 點(diǎn)擊：994

壓力最麻煩之處，在于它的內(nèi)容非常復(fù)雜。不論是誰，在漫長的人生中都會遇到一些困難和障礙，這時我們就會承受壓力會比較少，但是相對的，也無法體會到成就感或滿足感。
適度的壓力會帶來適度的緊張感。給予人類的生活一些刺激。但是壓力過重會形成負(fù)擔(dān)，甚至無法承受。
壓力是強(qiáng)還是弱，具有相當(dāng)大的主觀性。即使是相同程度的壓力，對某些人而言是強(qiáng)大的壓力，但是丟另外一些人而言，可能只是微弱的壓力。

總之，為了避免壓力造成不良影響，平常就要高明的消除壓力。而巧妙的活用負(fù)離子，則是明智之舉。
負(fù)離子能夠?qū)Ω苯桓猩窠?jīng)發(fā)揮作用，使情緒穩(wěn)定，增加血中的鈣。具有穩(wěn)定神經(jīng)的作用。借著這個作用消除壓力，就可以去除憂郁感、不安感、頭暈或焦躁等。
在負(fù)離子較多的高原、森林、海邊或瀑布周邊，覺得神清氣爽、疲勞和憂郁都能夠一掃而空，這就是負(fù)離子消除壓力的效果。
平常覺得壓力積存時，就要借著負(fù)離子放松身心。

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