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失眠的危害到底有多大?

如果一個人前一天晚上失眠，第二天早上他肯定容易發(fā)脾氣，時間長了就會引起人際障礙;第二，長期失眠可能引起神經(jīng)衰弱、心理失常;第三，由于失眠以后導致注意力下降，容易引發(fā)事故或者意外發(fā)生，特別是一些從事高危作業(yè)的人群，比如司機、高空作業(yè)人群，失眠有時候可以導致顛覆性的意外。除此以外，失眠還可以引起記憶力減退、肥胖或者加速衰老等等。

而對待長期的失眠，一些網(wǎng)友們總結(jié)的簡單的方法是基本沒用的。比如，數(shù)羊，吃助眠藥，或者用溫水泡腳等等，對簡單的失眠可能有點用，但如果是病理性的失眠，或者長期失眠，這些方法無異于杯水車薪。只有失眠的人才明白第二天起床后疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中……別問為什么不吃藥，吃藥吃出了依賴性，失眠癥狀不僅沒有減輕，反而越來越重!

那么失眠應(yīng)該如何治療呢?有圖有真相!

在該文獻資料中表明，中國空氣負離子暨臭氧研究學會、香港瑪麗醫(yī)院對60例失眠患者進行空氣負離子治療，實驗組承受森肽基負氧離子生成機進行治療，對照組用日本賽路美株式會社生產(chǎn)的負離子維他命療養(yǎng)機治療。

臨床實驗結(jié)果表明：實驗組患者入睡時間縮短、睡眠時間延長睡眠質(zhì)量進步、日間功用改善,各指標均明顯優(yōu)于對照組。實驗組和對照組有效率分別為90%和63%。不僅說明空氣負離子對失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效，更說明森肽基負離子生成機在治療失眠中更加具有優(yōu)勢。

另外河北醫(yī)學院對278例失眠、神經(jīng)衰弱患者進行空氣負離子治療，痊愈17例，睡眠時間達8小時，無夢;顯效114例，睡眠時間達6小時，有夢;減輕122例,睡眠較療前增加，但不足6小時;無效25例，有效率91%。因此負離子也是值得失眠人群來進行積極嘗試的一種方式。

小粒徑負離子，治療失眠的比較不錯神器

清華大學林金明教授所著《環(huán)境、健康與負氧離子》一書中明確提出：負離子根據(jù)遷移速度，可以分為大、中、小三種，小粒徑負離子，又叫生態(tài)級負離子才可以穿越血腦屏障進入人體，發(fā)揮比較好的助眠作用。目前，生態(tài)級負離子機已經(jīng)問世，它掌握了這三項核心專利技術(shù)：生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)(ZL201220433901.6)、納子富勒烯負離子釋放器技術(shù)(ZL201020263299.7)、離子變換器技術(shù)(ZL201110146958.8)。