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有一些孕媽媽在懷孕期間會有強烈的反應(yīng)，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐，疲勞，感覺呼吸不暢，一般來說問題不大，多喝溫水，吃容易消化的食物，就可以讓妊娠反應(yīng)減弱，不要過于擔(dān)心，不要熬夜。

但是，如果妊娠反應(yīng)持續(xù)加重，以至于喝水都嘔吐，或者呼吸困難，每天很疲勞，嚴(yán)重的影響到了休息、生活和工作，那怎么辦呢?我建議孕媽媽們可以嘗試一下用負(fù)離子來療養(yǎng)身體。

空氣負(fù)氧離子是一種自然因子，廣泛存在于空氣中，它對人體的健康大有裨益，且沒有任何毒副作用。負(fù)氧離子可有效改善孕婦呼吸急促、心悸、胸悶、氣短、疲勞、四肢乏力、眩暈、精神緊張、焦慮、壓抑、失眠等缺氧及神經(jīng)衰弱癥狀。

負(fù)氧離子在為孕婦提供足夠清新空氣的同時，促進血液循環(huán)，優(yōu)化新陳代謝，幫助營養(yǎng)運輸，給孕婦和胎兒提供更多的能量和養(yǎng)分，并可促進胎兒智力發(fā)育，增強孕婦及胎兒的體質(zhì)和抗病能力。還可用于長期家庭理療，緩解運動及神經(jīng)性疲勞。負(fù)氧離子在如何保護孕媽媽和寶寶的呢?

1、負(fù)氧離子可以改善孕婦呼吸環(huán)境，促進胎兒生長和智力發(fā)育

負(fù)離子可以改善母體的血液循環(huán)，可以迅速增加母體、胎盤和胎兒的血氧分壓、血氧含量和氧氣儲備量，使胎盤得到充分的氧供應(yīng)，加速母體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)向胎兒體內(nèi)滲透，促進胎兒生長和智力發(fā)育。

2、負(fù)氧離子可以緩解孕婦疲勞

孕婦疲勞的很大一個原因是缺氧。通過負(fù)氧離子氧療可以促進孕婦全身血液循環(huán)和改善心肌功能，防止孕婦高壓，增加母體、胎兒血氧及營養(yǎng)供應(yīng)，減輕孕婦疲勞感、緩解心悸、胸悶等癥狀 。

3、負(fù)氧離子可以改善孕婦睡眠，利于孕婦身心健康

醫(yī)學(xué)研究證實：吸入負(fù)氧離子，能調(diào)節(jié)孕媽媽內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)，緩和煩躁、緊張、壓抑等情緒，改善睡眠質(zhì)量，有利孕婦身心健康。

4、負(fù)氧離子可以增強孕婦及胎兒的體質(zhì)

孕媽媽通過負(fù)氧離子可以促進新陳代謝，增加營養(yǎng)供應(yīng)，提高人體免疫力，顯著改善孕婦及胎兒的體質(zhì)。

5、負(fù)氧離子可以給孕婦創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境

對于孕媽媽的居住環(huán)境來說，負(fù)離子能殺滅細(xì)菌，凈化空氣，給孕婦創(chuàng)造一個舒適、健康的綠色空間，使孕婦身心得到全面放松，胎兒快樂成長。

如此看來，負(fù)氧離子對于孕媽媽和寶寶的呵護是全方位的、多方面的。但是，孕媽媽在選擇負(fù)離子的時候一定要選擇小粒徑、生態(tài)級的負(fù)氧離子。只有小粒徑、生態(tài)級的負(fù)離子才能穿越血腦屏障，進入人體，更好的呵護孕媽媽和寶寶的身體健康。

①、引于：林金明等人著的《環(huán)境，健康與負(fù)氧離子》;

②、引于：陶明章等人著的《空氣負(fù)離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應(yīng)用》

作者：中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會首席專家—陳少周