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對(duì)部分年輕人來(lái)說(shuō)，一覺(jué)睡到大天亮簡(jiǎn)直是比登天還難，熬夜+失眠已成了年輕人的常態(tài)。你知道嗎?長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)對(duì)身體帶來(lái)難以估量的損傷，誘惑各種疾病，甚至?xí)斐扇蒜馈?/span>

長(zhǎng)期失眠危害知多少?

首先，長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)大腦帶來(lái)嚴(yán)重影響，當(dāng)缺乏睡眠時(shí)會(huì)減慢神經(jīng)元的速度，導(dǎo)致人們第二天沒(méi)有精神，而且降低了記憶力和創(chuàng)造力，讓人們注意力不集中。其次，長(zhǎng)期失眠會(huì)讓情緒變得暴躁，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠大腦會(huì)變得異常興奮，讓人們脾氣變得異常暴躁，甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)激的行為。長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起身體肥胖，另外，睡眠不足時(shí)也會(huì)降低褪黑激素水平，褪黑激素具有抗癌以及抗衰老的功效，長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)加快衰老的速度，增加了患上中風(fēng)以及心腦血管疾病的幾率。

負(fù)離子助眠安全、健康、可持續(xù)

而傳統(tǒng)的治療失眠的方法，要么就是吃助眠藥，要么就是各種不靠譜的“屬羊”、“喝牛奶”等方法。不是對(duì)身體有害，就是效果很差，基本上是不管用的。今天，我為您推薦負(fù)離子助眠療養(yǎng)。

在權(quán)威書(shū)籍《空氣負(fù)離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應(yīng)用》一書(shū)中，收錄了大量空氣負(fù)離子對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的臨床實(shí)驗(yàn)及研究文獻(xiàn)，現(xiàn)部分展示如下：

●河北醫(yī)學(xué)院對(duì)278例失眠、神經(jīng)衰弱患者進(jìn)行空氣負(fù)離子治療，痊愈17例，睡眠時(shí)間達(dá)8小時(shí)，無(wú)夢(mèng);顯效114例，睡眠時(shí)間達(dá)6小時(shí)，有夢(mèng);減輕122例,睡眠較療前增加，但不足6小時(shí);無(wú)效25例，有效率91%。文獻(xiàn)名稱：《空氣負(fù)離子的臨床應(yīng)用》

● 中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)、香港瑪麗醫(yī)院對(duì)60例失眠患者進(jìn)行空氣負(fù)離子治療，臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)組患者入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)、睡眠中綴次數(shù)減少、睡眠質(zhì)量進(jìn)步、日間功用改善, 各指標(biāo)均明顯優(yōu)于對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組有效率分別為90%和63%。空氣負(fù)離子對(duì)失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。同時(shí)也規(guī)避了藥物的副作用，值得推廣。文獻(xiàn)名稱 《人工空氣負(fù)離子療法改善失眠患者睡眠質(zhì)量的臨床研究》

負(fù)離子作為一種自然因子，在空氣中廣泛存在，負(fù)離子助眠療法一致得到了專家的論斷，是一種純粹的物理因子療法，對(duì)人沒(méi)有任何毒副作用，而且是可持續(xù)進(jìn)行的一種健康助眠療法。

清華大學(xué)林金明教授所著《環(huán)境、健康與負(fù)氧離子》一書(shū)中明確提出：負(fù)離子根據(jù)遷徙距離可分為大中小三種，只有小粒徑負(fù)離子具有高活性、高滲透的特性，遷移距離遠(yuǎn)，覆蓋范圍廣，可以穿越血腦屏障進(jìn)入人體，發(fā)揮更好的療養(yǎng)保健作用。目前，生態(tài)級(jí)負(fù)離子機(jī)已經(jīng)問(wèn)世，它掌握了這三項(xiàng)核心專利技術(shù)：生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)(ZL201220433901.6)、納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)(ZL201020263299.7)、離子變換器技術(shù)(ZL201110146958.8)。

①、引于：林金明等人著的《環(huán)境，健康與負(fù)氧離子》;

②、引于：陶明章等人著的《空氣負(fù)離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應(yīng)用》