負(fù)氧離子對人體的好處有哪些？專業(yè)書籍為我們?nèi)娼庾x
時間：2021-05-10 16:17:05 點(diǎn)擊：9429
最近幾年，興起一種新的養(yǎng)生方法——負(fù)氧離子養(yǎng)生法，尤其受到壓力山大，處于亞健康狀態(tài)的年輕人以及患有基礎(chǔ)病的中老年人的青睞。負(fù)氧離子養(yǎng)生法的關(guān)鍵在于日常吸入大劑量高濃度的負(fù)氧離子。那么，負(fù)氧離子對人體的好處究竟有哪些，為何能夠促進(jìn)人體健康？筆者翻閱了大量的研究資料，從清華大學(xué)林金明教授編著的《環(huán)境、健康與負(fù)氧離子》一書中找到了答案。
《環(huán)境、健康與負(fù)氧離子》一書中闡述到：負(fù)氧離子，又稱負(fù)離子，空氣負(fù)離子，是自然作用釋放的自由電子與性質(zhì)較為活潑的氧分子相結(jié)合的產(chǎn)物，因帶有多余電子而呈現(xiàn)負(fù)電性。因吸入大劑量的負(fù)氧離子能夠促進(jìn)人體健康，負(fù)離子又有“空氣維生素”之稱。負(fù)氧離子對人體健康的作用是多方面的：負(fù)氧離子對人體神經(jīng)系統(tǒng)的影響
負(fù)氧離子對人體的好處有哪些？人體吸入大劑量的負(fù)氧離子，可有效加強(qiáng)人體腦組織內(nèi)的氧化過程，促使腦組織獲得更多的氧氣；負(fù)氧離子還可有效降低人體內(nèi)的5-HT水平，有效增強(qiáng)人體高級神經(jīng)活動中的抑制過程，加強(qiáng)大腦皮層的功能，幫助人體振奮精神，促進(jìn)人體的新陳代謝速度。通過大劑量的負(fù)氧離子對人體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮的一系列作用，可有效改善人們的睡眠質(zhì)量，緩解長期失眠、神經(jīng)衰弱以及偏頭痛的癥狀。負(fù)氧離子對人體心腦血管系統(tǒng)的影響
負(fù)氧離子對人體的好處有哪些？負(fù)氧離子具有擴(kuò)張人體血管的作用，對于緩解人體動脈的血管痙攣以及增強(qiáng)心肌功能也有很好的效果。負(fù)氧離子還可明顯改善人體的心功能以及心肌營養(yǎng)。通過負(fù)氧離子對人體心腦血管發(fā)揮的作用，非常有利于高血壓以及心腦血管病人的病情康復(fù)。
負(fù)氧離子對人體呼吸系統(tǒng)的影響
負(fù)氧離子對人體的好處有哪些？其實(shí)，負(fù)氧離子對人體發(fā)揮作用最明顯的便是呼吸系統(tǒng)。一方面，負(fù)氧離子可高效清除空氣中的多種污染物，讓人們可以呼吸到潔凈的空氣，減少空氣污染物對人體呼吸系統(tǒng)的損害；另一方面，負(fù)氧離子可有效提高人體的肺活量，改善肺部功能。通過負(fù)氧離子發(fā)揮的作用，對緩解人體呼吸道以及支氣管疾病有很好的效果。負(fù)氧離子對人體免疫力的影響
負(fù)氧離子對人體的好處有哪些？相關(guān)研究證實(shí)，負(fù)氧離子可有效提高人體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的解毒能力，同時還可消除人體內(nèi)因?yàn)榘愤^多引起的不良反應(yīng)。通過大劑量負(fù)氧離子發(fā)揮的作用，人體的免疫力得到明顯的提高，這對于因年齡增長免疫力逐漸下降的老年人以及免疫力低下的兒童等人群大有裨益。
負(fù)氧離子對人體的好處有哪些？負(fù)氧離子對人體的多個系統(tǒng)都能產(chǎn)生一定的積極影響。通過一定的負(fù)氧離子發(fā)生裝置，增加室內(nèi)空氣中負(fù)氧離子濃度，讓人們在日常的呼吸中就可進(jìn)行養(yǎng)生保健，高效又便捷。
作者：空氣負(fù)離子研究中心研究員 范維
參考資料：清華大學(xué)教授林金明著《環(huán)境、健康與負(fù)氧離子》
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